酒に強くなれるか?

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お酒を飲める量は、〝鍛えれば強くなる〟という方がいます。
つまり、毎日リバースするまで、お酒を飲んでいると、段々〝お酒に強くなる〟というわけですが、本当でしょうか?

この考え方は〝一応〟正解で毎日、あるいは毎日に近い周期でお酒を飲み続けていると、だんだん〝自分の酒の限界〟が高くなっていきます。

これはアルコールの影響をモロに受ける脳や、アルコールを分解している肝臓など、体内の臓器がアルコールに対する〝耐性〟を付けてくることによって起こる現象です。

そうした自分の〝努力〟によって、高められるお酒の強さは、本来個人の持っているアルコール代謝機能のおよそ1.5倍くらいだといわれています。
つまり、今まで缶ビール1本で〝限界〟だった方でも、日常的に飲んでいれば缶ビール1.5本程度は耐えられるようになるということですし、もともとお酒が強くて缶ビールなんて、水替わりに10本くらいは飲めるという方は、毎日飲んだくれていれば15本までは飲めるという事です。

ただ、実生活で酒を飲んでいる方の中で、
「鍛えれば、もっと飲めるようになるんじゃね? (゜σ゜)」
と思われた方もいらっしゃるでしょう。


確かに実生活で、もっと酒が強くなったという、実例は筆者も知っています。
これはもともとのアルコールの代謝機能に個人差があるのと同じで、〝鍛える〟事で上昇するアルコールの代謝機能にも、個人差は相当あり、1.5倍というのは平均値のような〝目安の値〟なのです。

しかし、毎日お酒を飲んで、アルコールの代謝機能を上げるというのは、長い目でみれば、結局肝臓を酷使している事になり、健康に決していい事ではありませんので、いずれ身体を壊すハメになります。

若いうちは己の限界に挑むようなお酒の飲み方も一興でしょうが〝量〟を競って飲むのは、せいぜい20代で卒業して、より美味しいお酒を楽しむ、〝質〟を追求して飲んで欲しいと思います。

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